SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • "NOWE" Gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wchodzą substancje zwiększające jego anaboliczne oddziaływanie tzw. aktywatory metaboliczne Lkarnityna, Lecytyna dostarczająca cholinę i inozytol. Preparat wzbogacony jest w witaminy i składniki mineralne, w tym pierwiastki śladowe (chrom, molibden, selen) w ilościach zapewniających prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy zwiększonym [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2003-06-10 14:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie ogromny przyplyw energii, siły...no bo przeciez musze sie tak czuc bo to prawie steryd.. Reasumując - środek niezly ale jako uzupelnienie codziennej diety w koenzym witaminy B12. a jezeli macie na mysli takie efekty o jakich pisza na opakowaniu - to niestety do niczego. A co do tego dzialania na poczatku przygody z kulturystyka to prawde [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2003-06-24 22:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Amstaf>

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] (BTW ile on teraz ma?) W przypadku rosnącego szczeniaczka trzeba sie trzymać założeń 30+20+reszta czyli 30%białka+20% tłuszczu plus reszta czyli woda, wypełniacz plus witaminy. Reasumując najlepiej w twoim przypadku byłoby karmić psa dobrą karmą dla szczeniaków (np. hill's albo z tańszych i(prawie) równie dobrych shur-gain i bewi-dog) jako [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-26 20:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka a żółtaczka

    Post
    Doping

    [...] &#8211; terminologia http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 &#8211; tabele wartości odżywczych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50728 &#8211; witaminy i minerały http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=35707 &#8211; linki dieta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36784 &#8211; linki trening odżywianie na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2003-06-29 20:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do syntezy bialkowej organizmu czlowieka 6. aminokwasy egzogenne: metionina, lizyna, treoina 7. aminokwasy rozgalezione: walina, leucyna, izoleucyna 8. glukoza 0,5% 9. witaminy: kwas foliowy, ryboflawina 10. substancje mineralne: wapn, fosfor, zelazo, sód 11. pierwiastki sladowe: selen, brom, tytan, wanad 12. wolne od salmonelli i innych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2003-06-29 22:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] produktów (makaron ryż albo jakąś kasze ) za 3 godziny coś w stylu 2 posiłku za4 godziny tuńczyk w sosie własny w dni bestreningowe staram się ze 2 posiłki zastompić posiłkami białkow tłuszczowym czyli jakieś tłuste rypki i jajka pestki i orzechy stosuje witaminy i minerał i osobno chrom organiczny napiscie mi moje błędy i co trzeba zmienić

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2003-06-30 10:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    [...] TWOJE ZDROWIE ale to niezalatwi sprawy z moimi wlosami bo za malo bylo by tych warzyw DLACZEGO BYLOBY MALO ?? I chcialam sie zapytac czy jesli bede brala dodatkowo do multiwitaminy tabletki dla "kobiet" na skore wlosy paznokcie itp. czyli te mikroelementy czy mineraly czy moge to sprobowac i zobaczyc efekt? OCZYWISCIE ZE SPROBOWAC [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-23 09:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy długotrwałym wysiłku.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w celu uzupełnienia białka w organizmie, Matrixa, ponieważ w takiej podróży ciężko o dobrej jakości białko. Możesz sięgnąć też ALC (acetyl-L-Karnityne). Oczywiście witaminy. A co do syna (13)ciężko mi powiedzieć. Carbo jw. razem z isostarem. A tak poza tym dieta ze zwiększoną podaż węglowodanów. On sam sobie wszystko wyreguluje. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2003-07-29 14:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również prawdą że nadmierne dawkowanie witamin antyoksydacyjnych wpływa prooksydacyjnie czyli nasilają reakcje przed którymi miały chronić - widoczne szczególnie w przypadku witaminy E. Niestety dotyczy to dużych dawek. Większosć badań naukowych potwierdza jednak pozytywny wpływ suplementacji witaminami w profilaktyce chorób ukłądu krążenia i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2003-08-06 11:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć po dłuższej przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? jakiejś super specjalnej diety nie stosowałem, poprostu starałem się jeść produkty bogate w węglowodany, błonnik, białko, witaminy. Wprowadziłem do swojej diety ryż - starałem się zjeść 100 g dziennie. Moim poważnym problemem jest to że ja nie potrafie zjeść dużo - sądze że to jest przyczyną [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2003-08-18 16:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Samo kupowanie kapsułek nic Ci nie da !!! Ułóż sobie dietę zawierającą 2.5 g białka/ kg masy ciała, jedz posiłki regularnie co 3 godziny w każdym dostarczaj max. 40g białka, Ogranicz węgle o wysokim indeksie glikemicznym, spożywaj węgle tylko w godzinach rannych oraz bezpośrednio po treningu w ilości 50g na posiłek, jedz białko na noc,nie łacz ww [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2003-08-27 12:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie uczulonym na ta witamine (szanasa jak trafienie 6-tki w totka) dlatego przed zastosowaniem naprawde warto zrobic sobie w przychodzni test na ewentualna nietolerancje tej witaminy - polega on w skrocie na tym, ze mala dawke vit. B12 wstrzykuje sie podskornie po czym obserwuje sie powstajacy rumien ... to tyle ... 3maj sie Aga i zycze [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6367 Data: 2003-08-27 13:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ma sens

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wyniku. Jeśli zapewnisz sobie motywację o podobnej sile (np. szpanowanie kobietom) i normaną dietą pokryjesz zwiększone zapotrzebowanie na wydatek energetyczny, białko, witaminy i sole mineralne, to efekt bedzie bardzo podobny. A poza tym - znajdź dobrego partnera treningowego lub dwóch, o trochę większej sile, lepszej masie i dużej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2003-08-31 11:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminki ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przeprowadzone na sportowcach wykazały, że suplementacja grupami metylowymi przyczynia się do wzrostu wytrzymałości organizmu. Od grup metylowych uzależnione są również witaminy i hormony. Istnieją obawy, że diety zawierające niewielką ilość białka, np. dieta wegetariańska, osób z alergią na białko czy osób starszych, dostarczają za mało [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2003-09-03 17:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy ! pomocy !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Stosowanie kremów poprawi natomiast ogólny wygląd skóry. W leczeniu rozstępów stosuje się obecnie peelingi chemiczne (np. kwas trójchlorooctowy), lasery i retinoidy (kwas witaminy A). Terapia jest długotrwała, wymaga wielokrotnego powtarzania zabiegów. Najlepsze efekty daje leczenie rozpoczęte wcześnie, na początku powstawania rozstępów. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5037 Data: 2003-09-05 19:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z okładem. Moim zdaniem musisz spróbować utrzymac wagę w jakiej teraz jesteś przez minimum 3-4 miesiące...a im dłużej tym lepiej. Odrzuć prochy w tej chwili...tylko białko i witaminy! Redukcja o jakiej wspominasz napewno bardzo nadwątliła Twój organizm...jesli koniecznie chcesz sie pobawić w małego aptekarza...to warto wypróbowac cykl [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12104 Data: 2003-09-06 11:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] typu "od tysiacleci zielona herbatka wykazywala aktywnosc przeciwmiażdżycową, przeciwinfekcyjną, przeciwzapalną, przeciwalergiczną, przeciwwysiękową (aktywność witaminy P) i chemioprewencyjną - ograniczającą ryzyko rozwoju choroby nowotworowej Preparat szczególnie polecany: osobom otyłym i z tendencją do tycia, redukującym wagę, [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-10 18:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tydzień winstrol 15-20mg dziennie) dałoby to suchy ładny mięsień bez zbędnej wody. Co do osłonek to na takich cyklach nie potrzeba ich wiele. Wystarczy dobre odżywianie, witaminy i minerały oraz suplementy. Najważniejsze na cyklu jest zjadanie dużych ilości białka - na takich jak wymienione proponuję 2,5-2,7g\kg wagi ciała. Jest to dużo, ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2003-09-11 23:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to glownie solny + pepsyna (trawienie bialek), raczej nie ma dziesiatkow substancji, z ktorych kazda jest odpowiedzialna za inny skladnik pozywienia - warzywa/owoce: witaminy, sole mineralne i przede wszystkim blonnik. Wartosc odzywcza (energetyczna) w wiekszosci znikoma. >tluszcze zwierzece sa trawione zaledwie w 20% przez nasz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10111 Data: 2003-09-12 17:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co teraz?

    Post
    Trening w domu

    [...] JASNE ALE PAMIETAJ ZE PIPI MOWI O DIECIE NISKOWW A NIE TRADYCYJNEJ =========================== aha i daruj sobie futburnery,wystarczy green tea,chrom organiczny,i jakies witaminy. NA PEWNYM ETAPIE PRZYDAJA SIE CHOC NIE SA POTRZEBNE. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2003-09-21 10:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)